1. Να αγαπάς το κρεβάτι σου όπως τον εαυτό σου.

2. Να αναπαύεσαι τη μέρα, ώστε να απολαμβάνεις τον ύπνο σου το βράδυ.

3. Όταν δεις κάποιον να ξεκουράζεται, βοήθησέ τον.

4. Κάθε δουλειά είναι προσπάθεια που πρέπει να αποφεύγεται.

5. Μην κάνεις σήμερα, αυτό που μπορείς να αναβάλεις για αύριο.

6. Κάνε όσο μπορείς λιγότερες κινήσεις.

7. Ό,τι θα έπρεπε να κάνεις, άφησε να το κάνει κάποιος άλλος.

8. Κανένας δεν πέθανε από υπερβολική ανάπαυση.

9. Αν αισθανθείς διάθεση για εργασία, ξάπλωσε και περίμενε να περάσει.

10. Θυμήσου: Ζούμε για να αναπαυόμαστε.